Sinüs ağrısı ve baskısı yaşayan herkes bunun ne kadar mutsuz olabileceğini bilir. Tıkanmış sinüsleri neyin tetikleyebileceğini öğrenin ve sinüs rahatlaması için basit çözümler bulun....

Epsom tuzu, kuru dudakları yatıştırmaya, kaşıntılı büyük bir ısırığı gidermeye veya kokulu ayaklardaki kokuyu azaltmaya yardımcı olabilecek mükemmel bir doğal bileşendir....

Her gece çok az uykunun iyi olduğunu düşünebilirsin, ancak mücadele ettiğinin işaretleri hayal edebileceğinden çok daha incelikli. Rachel Grumman Bender, YouBeauty.com için...

Bu yaygın hata yarardan çok zarar verebilir....

En hızlı hareket eden kanserlerin beşi arasında pankreas, beyin, yemek borusu, karaciğer ve cilt bulunur. Doktor, bu ölümcül hastalıklarla ilgili en büyük riskleri ve en iyi çözümleri gözden geçirir, böylece sizi durdurmadan önce onları kendi yollarında durdurabilirsiniz....

Dr. Josh Axe tarafından önerilen bu sağlıklı tatlandırıcı seçenekleri ile yapay tatlandırıcıları değiştirin....

Doğduğunuz günden 30'lu yaşlarınızın ortasına kadar, yeni kemikler eski kemiğin çıkarılmasından daha hızlı oluşur ve iskeletinizin sağlıklı, güçlü, yoğun ve esnek kalmasını sağlar. 35'ten sonra, bu hassas süreç tersine dönmeye başlar ve sizi 50'li yaşlarınızı sakatlayabilecek kemik kaybı ve kırılma riskine sokar. Doktor, ortopedi cerrahı Dr. Vonda Wright'ı kemik güçlendirme planını paylaşması için karşılar....

Yavaş metabolizmanız sizi istediğiniz kilonuzu kaybetmekten alıkoyuyor olabilir. İşte metabolizmanızı hızlandırmak için diyetinize ekleyeceğiniz yiyecek ve içecekler....

Denize mi gittiniz? Bunun hakkında strese girmeyin. Vücudunuzu hızlı bir şekilde yoluna sokmak için bu ipuçlarını deneyin....

Ticari olarak hazırlanmış atıştırmalıkları, kayıtlı diyetisyen Kate Greagan'ın bu daha sağlıklı alternatifleriyle değiştirin....